引体我真的能做一个标准的正手了，没有助跳，从普通悬挂到下巴过杆的正手引体。不过我还做不出一个标准俯卧撑。推的力量还不够。
@ak_Consfanze_aK 好厉害，我一个都还做不起来哈哈哈哈
@ChuckL 引体是挺难的，得专门训练拉的力量才行，是一个没法仗着身体素质好就达成的
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切开之后表情安详地
@ChuckL 引体是挺难的，得专门训练拉的力量才行，是一个没法仗着身体素质好就达成的