本人近期补剂唯一绝不能停：蓝莓叶黄素。长时间对着屏幕高强度用眼的人！！！有钱吃贵的没钱吃便宜的。
今夏每天对着电脑N小时愣是没犯干眼症。只有一天熬到后半夜+第二天出门戴隐形之后轻微结膜炎+干眼症，眼白有红血丝，天维美蓝莓叶黄素+weleda小米草眼药水两天恢复正常，现在只有一点视疲劳的模糊。