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Mireille Silmeril
As above, so below.
/请勿以任何形式转出象
Joined Apr 2022
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恒星系列的第二篇。
Elsberh Ebertin曾是她那个时代最活跃的女作家和女占星家，可能都没有之一。她著作等身，久负盛名。她出版的著作几乎主导着当时公众对占星学的认知。
她生于1880年，卒于1944年，正好活跃在一二战期间，她的经历是当时占星学在权力夹缝中运作与妥协的一个缩影，先知的荣光与危险在她身上同时显现，可以说是荡气回肠的一生。
欢迎家人们阅读和转载🙇
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计划花一些时间翻译注释希腊占星原典Valens的占星选集英译本，筹备工作基本落定，可以开始了。
在公众号发布了序章，主要是关于Valens其人和占星选集的介绍，欢迎感兴趣的朋友们来看！
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应香油要求来填坑防脱护发。想看我发量对比的，内含真人照片但贴纸。本篇没有废话，强实操建议，教你【如何判断今天洗不洗头】及【洗发水选品要义】。
首先，如果你不是遗传头发少，就不用太担心。头发多的要义绝对是头皮健康：头皮健康——长得多掉得少——发量多。
你需要确保
1.脂溢不发作
2.日常清洁要干净且温和
（做到2的话1就不容易发作
每个人的洗头频率是不同的，不要看油皮几天干皮几天给自己立规矩。
如何测试要不要洗：
头皮不痒时：把手插进发丝，放在头皮上，揉一把，顺着发丝把手拿下来。如果指腹明显一层油，有带下来发丝——洗。如果没有，拖一天无妨。
头皮已经痒了能看出来发丝塌了甚至长痘了——立马洗。立刻。马上。就今晚。
运动旅行暴走出大汗——当天洗
用了蓬松喷雾发际线粉之类头皮化妆品——当天必须洗（我建议不用这些
就是这样判断。
洗头频率会随着你生活状况发生变化，工作压力大会出油更多、稍频繁，放假的时候状态平稳的时候会稍稍拉长，这很正常。
即使是油皮，日常也请远离主打防脱控油的洗发水，除非这是主打天然植萃有机的品牌（表活温和不至于过度清洁）
不。需。要。配方观念太落后。你头发也没那么脏。
没有严重烫染受损时，不使用【含硅】【含硫酸盐】洗发水。
【硅】会卡在你的头发毛鳞片里使之无法闭合，导致你发丝毛躁易断；
【硫酸盐】作为表活清洁力过强，是上述常见控油洗发水的表活，会拔干，日积月累的水油不平衡会使头皮异常敏感脆弱。
而且据我观察我是对硫酸盐表活过敏的，但是我一直以为只是脱发。然后我发现不少人都过敏但是以为是脱发。
脸皮用什么表活洗，头皮也一样。
【如果你一直用控油款，换到植萃有机做日常清洁时，可能会有头皮屑、感觉油得很快必须天天洗的适应期，大概一个月。】
脂溢的，备一瓶含【二硫化硒】的洗发水，比如薇姿绿标。
洗完头发之后不要干发帽包很久，及时吹干头皮。
可选头皮精华，洗完之后吹干之前用，weleda头皮精华我推很多次了，也有不少香油看了我的推荐去试，反馈都很好。
头皮磨砂膏不是必选项。
我个人的洗护流程和产品：
（有时洗前油浴）——有机植萃洗发水/薇姿绿标（每周强清洁一两次）——发膜——无硅发油——weleda头皮精华（有时偷懒）——吹干头皮
就这些。能做到温和清洁，你头发就不可能少得离谱。至于压力/换季脱发，熬夜发际线后移什么的……只能说工作害人！
发质和发型的事、以及油浴养护头皮的事……再说吧🚬
之前一直在想外语要到什么程度算好，我感觉我说烂吧肯定不烂，说好也不好，反正我看东西还是喜欢翻译，看汉语太快了我无法延迟满足。
结果那天看老板用英语生活半辈子还要翻译成日语，跟自己和解。
还以为吃不了什么东西结果摄入一整份咖喱猪排蛋包饭
trouble shooting把AI也整没招了，伊说：做分子就是这样，怀疑完引物怀疑酶，怀疑完酶怀疑水。
呵呵我也没招啊！
祈愿露华浓477永不停产，完美的mlbb色之一（另一支是Lisa blush薄涂抿开
我的个妈呀现在如果在洄天评论区说别吵了你就是玉苍红的腿毛不懂感恩原著粉维权来的新版权益和主题曲。
这话说得......
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刚才在理发店，旁边的男的对Tony说：麻烦把我的造型弄好一点，一会儿我要和朋友吃饭。
Tony说：什么朋友？女朋友？
男的说：现在还不是。这取决于你做的造型。
我也不知道我为什么那么爱熬夜。起床我有明确动机，但是睡觉就是没有！
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在秘鲁真的看到好多雷霆沉睡大狗在街边乱躺🥺这本地无毛大黑狗实在是太丑了！！
南美人都好喜欢狗啊，狗总是作为黄泉引路使者存在，印加人说如果你生前对狗狗好，死后狗勾就会对你好，黑狗带你过冥界，白狗怕弄脏皮毛只会带你渡冥河
开了一个歌单听得很舒服，氛围很好不会突然燃起来把人吓一激灵，结果整个是AI做的。心情微妙。
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好吧虽然大家可能在其他平台都看过了，但这边也想转载一下世界杯科特迪瓦队十九岁新星扬·迪奥曼德写给已故妹妹的一封信
……我甚至无法描述我看完这封信的感受，说实话世界杯期间我们看到了各种各样的故事，有人参赛是为了祖国和民族的荣誉，有人参赛是为了制造传奇或者保持传奇，有人参赛是因为在等自己庸碌人生中的那个特殊时刻降临，但扬·迪奥曼德参赛是为了让所有人记住妹妹罗克珊的名字，一年前时十五岁的罗克珊在参加派对游玩时饮料被下了药，她因此去世
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我感觉人小的时候不能看太壮丽的风景，我15岁去了香格里拉高海拔的原始森林，骑马上山，树上挂满长松萝，就很震撼啊，啥也不知道，在山里面一味地走，看见山看见树看见苔藓看见小草看见溪流，每一样都大惊小怪，在雨崩村住的破烂民宿，洗澡的时候可以望过木板顶端看到雪山顶上的金云。18岁去了北疆，那拉提草原正是花季，水洼边长着一蓬一蓬的金黄花毛茛，也是骑马，骑导弯腰给我摘了一朵，我插在扣眼。20岁去了西藏，啥也不知道啊，不知道要期待什么，从拉萨开车出去看到羊卓雍措，我去好大好碧好蓝，然后去了林芝，海拔降回两千米，草甸旺盛生长，同一座山能明显看出植被海拔分布的色系差异，我在乎每一朵花的姿态。现在来九寨沟呢，虽然一样的壮美，要论震撼并不是那么一份滋味。现在想要到什么地方，好像比以前更容易啊，起码有钱，但却觉得心灵上要克服更多东西才能到这个地方，仿佛心没有以前那么轻盈。就说人小的时候老去那涤荡心灵的地方干嘛，无知无畏的心不需要涤荡。现在才真是一个回马枪，我们吃晚饭旁边就是雪山融水的河流，很明显这个颜色，奶绿纯净，我之前在雅鲁藏布江上游的一个大坝上看到过同样的颜色，不敢回想当时的心境，勾起好多难言的惆怅。
其实学到现在我真是不太喜欢Lilly但是Lilly有其牛逼之处所以我应该还是会去上高阶课......
等我发达了我要开Dorotheus+Valens+Bonatti的课程，都跪下！为希腊人的技术颤抖！！！！
为了写稿翻出了去年熬夜上课的笔记，感天动地感慨万千
最近悟了，如果单纯讲颜色我肯定是纯正冷冬，蓝调正红/梅子色上嘴白得发光，但是在此基础上明度更低才是我的好球区，因为不太喜欢那种过于张扬直给的色调。
季型诊断为冷冬深冬的，偏好口红有紫调且明度不能过高的，听我口令拿起手机搜索露华浓477。
rt。我们老板也是拿ai在指导我们的工作，只是不公开而已。我寻思不如他滚蛋把钱给我们买试剂和token。
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华东师大学报最近刊登了不少ai当一作的论文，检索后发现，之所以出现这种事，是因为搞了个“ai当一作”的“社会实验”。（但我今天检索已经搜不到了，昨天还都在的）
真棒，你们的学位和职称也给deepseek和Gemini吧。
估计学校也跟基金委或者教育部门通过气了，领导有政绩、学校有光环、项目还能骗经费（已经查到邵怡蕾——一个华东师大的教师——鼓励她的学生们用ai，并且报销token）。至于人类作者们毕业、找工作或者评职称怎么办，那无所谓。
ps，邵怡蕾本人发的论文更是不能卒读
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其实很多领域内对女人和性少数的歧视，真的稍微一了解就会觉得荒谬，比如脚球男丝厌女恐酷顺直男经常四处散德行，但其实他们的偶像很多好像也并不是这些顺直男希望的那种人吧，比如们姆巴佩前任就是跨女，内马尔公开支持LGBT和出柜同事，老罗更是一直在和男的传绯闻啊而且很早就说过支持同婚了，就很。）
就类似好多理工顺直男爱说性少数上网就该给我偷偷的，女的根本学不会编程，之类的话，但其实计算机之父图灵是个男同，Wifi之母海蒂拉玛是个女人，我看该滚蛋的是你们顺直男吧！
昨天我的HRV终于回归日均七十以上，我天啊前几个月我的HRV都是20-40，这真是walkingdead一般。我还以为手环坏了，这几个月到底过得什么日子应激到了什么程度可见一斑。
毕竟我70以上也只是勉强存活啊，95以上才算舒服。
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