应香油要求来填坑防脱护发。想看我发量对比的,内含真人照片但贴纸。本篇没有废话,强实操建议,教你【如何判断今天洗不洗头】及【洗发水选品要义】。
首先,如果你不是遗传头发少,就不用太担心。头发多的要义绝对是头皮健康:头皮健康——长得多掉得少——发量多。
你需要确保
1.脂溢不发作
2.日常清洁要干净且温和
(做到2的话1就不容易发作
每个人的洗头频率是不同的,不要看油皮几天干皮几天给自己立规矩。
如何测试要不要洗:
头皮不痒时:把手插进发丝,放在头皮上,揉一把,顺着发丝把手拿下来。如果指腹明显一层油,有带下来发丝——洗。如果没有,拖一天无妨。
头皮已经痒了能看出来发丝塌了甚至长痘了——立马洗。立刻。马上。就今晚。
运动旅行暴走出大汗——当天洗
用了蓬松喷雾发际线粉之类头皮化妆品——当天必须洗(我建议不用这些
就是这样判断。
洗头频率会随着你生活状况发生变化,工作压力大会出油更多、稍频繁,放假的时候状态平稳的时候会稍稍拉长,这很正常。
即使是油皮,日常也请远离主打防脱控油的洗发水,除非这是主打天然植萃有机的品牌(表活温和不至于过度清洁)
不。需。要。配方观念太落后。你头发也没那么脏。
没有严重烫染受损时,不使用【含硅】【含硫酸盐】洗发水。
【硅】会卡在你的头发毛鳞片里使之无法闭合,导致你发丝毛躁易断;
【硫酸盐】作为表活清洁力过强,是上述常见控油洗发水的表活,会拔干,日积月累的水油不平衡会使头皮异常敏感脆弱。
而且据我观察我是对硫酸盐表活过敏的,但是我一直以为只是脱发。然后我发现不少人都过敏但是以为是脱发。
脸皮用什么表活洗,头皮也一样。
【如果你一直用控油款,换到植萃有机做日常清洁时,可能会有头皮屑、感觉油得很快必须天天洗的适应期,大概一个月。】
脂溢的,备一瓶含【二硫化硒】的洗发水,比如薇姿绿标。
洗完头发之后不要干发帽包很久,及时吹干头皮。
可选头皮精华,洗完之后吹干之前用,weleda头皮精华我推很多次了,也有不少香油看了我的推荐去试,反馈都很好。
头皮磨砂膏不是必选项。
我个人的洗护流程和产品:
(有时洗前油浴)——有机植萃洗发水/薇姿绿标(每周强清洁一两次)——发膜——无硅发油——weleda头皮精华(有时偷懒)——吹干头皮
就这些。能做到温和清洁,你头发就不可能少得离谱。至于压力/换季脱发,熬夜发际线后移什么的……只能说工作害人!
发质和发型的事、以及油浴养护头皮的事……再说吧🚬
原本打算12月推我的流运日历,结果一病之下没精力心思也淡了。
12月还是先把Valens初步译校完开始发布吧,不想搞得压力太大流运日历就先不推了。
想看年运的(价格588),年底有找工/回款/搬家之类的具体事情(价格388)想问的,明天之后都可以来找我了。
明年想去上高阶课程,挣点学费。
吃奥司他韦的问题就是真的非常容易胃食道返流......吃了奥美拉唑倒是好一些,但还是觉得很不愉快。脑雾很严重。
本科的时候读书在实验室看到大家临JC不乱都是提前一晚才看还以为是绝代高手有什么秘籍好厉害啊真的一晚上就能准备完。
后来发现纯属是头铁命硬拖延症。
(注:看文章讲文章不难但是这俩老板都是爱挑刺的事儿逼
先前说学会了用论通灵配置,给身边的朋友们看了一圈,八九不离十。
昨天阿瓜忽然说有天下班路上放空的时候想起这一茬忽然琢磨了一下紫微斗数对应的看法,会了。
我就把自己的本命盘给她,我们对了个账。
阿瓜对着我的盘说真挺好的,小康之家,特别特别聪明适合读书,八面玲珑善交际,就是容易为他人做嫁衣赚钱花不到自己身上。
想想也是有点哭笑不得,往前倒个十几年,我是远近闻名的说话直白得罪人,完全是八面玲珑善交际的反义词。
@board 如果觉得小猫可爱请帮我转发一下。请问有人用过自动喂食器和自动猫砂盆吗?预算各1k以内。
小猫第二次直肠固定手术后,依旧直肠滑脱一小部分(医生说这是正常的)。需求如下:
【猫砂】需要1-2天换一次猫砂,猫砂量也不需要很多。很爱小便的一只小猫。
【猫粮】少量多餐,需要30-50g湿粮狂混水100-150ml,且猫不爱喝水;同时需要吃干粮,一次15-20g以内。
有使用过的朋友可以分享一下使用体验吗?主要想上班的时候也让猫能吃到东西,可以保持猫砂盆干净卫生。毕竟一天洗一两次猫砂盆太累了,还要打扫家里扒拉出来的猫砂。附赠馋嘴猫一枚
有没有人在上海住过长租公寓的!求分享体验,有没有什么坑,我感觉越看越觉得公寓很适合我:
1. 公寓没燃气,我不做饭,唯一需要用的是空气炸锅
2. 很便宜,浦东的独居我住得起
3. 地方很小,除了床没啥空间,但我一周只睡4个晚上并且90%以上时间呆在床上
4. 可能水电会贵点但我只住四天用不了太多,除非公寓报水电虚高(我知道有的二房东会这样,公寓不确定管理会不会好一些)
5. 据说隔音比较差但是本人不怕噪音也不发出噪音
能想到的缺点:
1. 没有电视,但我已经很久没在上海打过电视游戏了
2. 目前看到的衣柜都有点小不够用
3. 暂时想不到别的
天坑
发疯
公众号:Mireille Silmeril
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