应香油要求来填坑防脱护发。想看我发量对比的,内含真人照片但贴纸。本篇没有废话,强实操建议,教你【如何判断今天洗不洗头】及【洗发水选品要义】。
首先,如果你不是遗传头发少,就不用太担心。头发多的要义绝对是头皮健康:头皮健康——长得多掉得少——发量多。
你需要确保
1.脂溢不发作
2.日常清洁要干净且温和
(做到2的话1就不容易发作
每个人的洗头频率是不同的,不要看油皮几天干皮几天给自己立规矩。
如何测试要不要洗:
头皮不痒时:把手插进发丝,放在头皮上,揉一把,顺着发丝把手拿下来。如果指腹明显一层油,有带下来发丝——洗。如果没有,拖一天无妨。
头皮已经痒了能看出来发丝塌了甚至长痘了——立马洗。立刻。马上。就今晚。
运动旅行暴走出大汗——当天洗
用了蓬松喷雾发际线粉之类头皮化妆品——当天必须洗(我建议不用这些
就是这样判断。
洗头频率会随着你生活状况发生变化,工作压力大会出油更多、稍频繁,放假的时候状态平稳的时候会稍稍拉长,这很正常。
即使是油皮,日常也请远离主打防脱控油的洗发水,除非这是主打天然植萃有机的品牌(表活温和不至于过度清洁)
不。需。要。配方观念太落后。你头发也没那么脏。
没有严重烫染受损时,不使用【含硅】【含硫酸盐】洗发水。
【硅】会卡在你的头发毛鳞片里使之无法闭合,导致你发丝毛躁易断;
【硫酸盐】作为表活清洁力过强,是上述常见控油洗发水的表活,会拔干,日积月累的水油不平衡会使头皮异常敏感脆弱。
而且据我观察我是对硫酸盐表活过敏的,但是我一直以为只是脱发。然后我发现不少人都过敏但是以为是脱发。
脸皮用什么表活洗,头皮也一样。
【如果你一直用控油款,换到植萃有机做日常清洁时,可能会有头皮屑、感觉油得很快必须天天洗的适应期,大概一个月。】
脂溢的,备一瓶含【二硫化硒】的洗发水,比如薇姿绿标。
洗完头发之后不要干发帽包很久,及时吹干头皮。
可选头皮精华,洗完之后吹干之前用,weleda头皮精华我推很多次了,也有不少香油看了我的推荐去试,反馈都很好。
头皮磨砂膏不是必选项。
我个人的洗护流程和产品:
(有时洗前油浴)——有机植萃洗发水/薇姿绿标(每周强清洁一两次)——发膜——无硅发油——weleda头皮精华(有时偷懒)——吹干头皮
就这些。能做到温和清洁,你头发就不可能少得离谱。至于压力/换季脱发,熬夜发际线后移什么的……只能说工作害人!
发质和发型的事、以及油浴养护头皮的事……再说吧🚬
@board 如果觉得小猫可爱请帮我转发一下。请问有人用过自动喂食器和自动猫砂盆吗?预算各1k以内。
小猫第二次直肠固定手术后,依旧直肠滑脱一小部分(医生说这是正常的)。需求如下:
【猫砂】需要1-2天换一次猫砂,猫砂量也不需要很多。很爱小便的一只小猫。
【猫粮】少量多餐,需要30-50g湿粮狂混水100-150ml,且猫不爱喝水;同时需要吃干粮,一次15-20g以内。
有使用过的朋友可以分享一下使用体验吗?主要想上班的时候也让猫能吃到东西,可以保持猫砂盆干净卫生。毕竟一天洗一两次猫砂盆太累了,还要打扫家里扒拉出来的猫砂。附赠馋嘴猫一枚
有没有人在上海住过长租公寓的!求分享体验,有没有什么坑,我感觉越看越觉得公寓很适合我:
1. 公寓没燃气,我不做饭,唯一需要用的是空气炸锅
2. 很便宜,浦东的独居我住得起
3. 地方很小,除了床没啥空间,但我一周只睡4个晚上并且90%以上时间呆在床上
4. 可能水电会贵点但我只住四天用不了太多,除非公寓报水电虚高(我知道有的二房东会这样,公寓不确定管理会不会好一些)
5. 据说隔音比较差但是本人不怕噪音也不发出噪音
能想到的缺点:
1. 没有电视,但我已经很久没在上海打过电视游戏了
2. 目前看到的衣柜都有点小不够用
3. 暂时想不到别的
RE: https://m.cmx.im/@kyo/111225430502059931
从与 tl 香油的交流中获得了灵感,更新了一些织毛线入门博客的内容
:
https://thirdshire.com/getting-started-knitting/
- 更新了对于如何选择入门材料和教程的建议
- 关于新手犯错的问题
- 如何在 Ravelry 搜索免费资源
- 添加了几个毛线品牌的 pattern 资源链接(不推荐 Drops 品牌的 pattern)
- 科普更新:市售毛衣是哪种编织、毛线针的日本制单位等等
https://www.gofundme.com/f/tai-po-fire-relief-uk-support-fundraiser
多谢盐师傅得到了英区可用的香港火灾捐款方式🙏有需要的朋友们请
这组会开的人心情坏。
起因是师妹和老板连着两三周因为送测事宜在组会上吵架,这周也吵了,师弟忽然冲出来对着师妹说:我有个问题,你为什么非要送测,你按老板说的做个q就可以了啊?
然后师妹就给整哭了。
其实我们有目共睹师妹为了这个事情至少花了小一个月,我觉得不该否定别人说,从根上你这个事情就没必要做。
组会结束我过去问师妹怎么样,师妹将我一把推开,大喊:走开!不要安慰我!好不容易才不哭了!我不需要安慰!
然后我就收拾东西准备回办公室,顺嘴跟师弟说:圆场的话那么多种,没必要非得帮腔老板说师妹这个工作没必要做吧。
师弟觉得我莫名其妙,跟我呛了一回合。
师妹跟我说:你俩先别吵,我觉得师兄还蛮平和的,师姐你有点激动。
我特么真服啦。教科书般的献忠、媚男、里外不是人。
卧槽,刚刚工资卡突然入账奖金五千块,没名没份的也不知道啥原因总之就是拿钱了,同事也有,都不知道这奖金什么名目怎么来的,可别下周告诉我是财务搞错了啊!对不起老板,对不起领导,对不起公司,我现在撤回这一周对这个工作的所有辱骂,一定给你上到一月结束再跑路
发出来让大家接一下五千块钱
五千块钱!!!
rt, 空气净化器是我大幅提升生活质量的重要一步......
天坑
发疯
公众号:Mireille Silmeril
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