听播客。主播在后1/3讨论了容貌焦虑，我和她持有相同的看法。

社交平台上很多人容貌焦虑是因为拍照不够好看，于是努力整成拍照好看的样子。但镜头本身就呈现不出一个人真实的样貌，最接近人眼效果的是58mm镜头，所以我们看到的照片里的人像都是被镜头扭曲再被程序矫正的。而整得拍照好看实际生活中可能非常明显。

与此同时，镜头无法呈现出你的头发皮肤是否健康干净，你是否穿着让自己过敏的廉价面料，你的妆造是否会蹭在自己的衣领或拥抱的朋友身上，你闻起来有无异味。
我很认同这种看法，又不靠镜头吃饭。健康干净，一点妆容修饰，好闻或至少无异味，衣着得体，在现实生活中就已经看上去很得体很精致很美丽。完全够用了。