你加空气里好像有什么安眠药一样,在国内的时候我一直都是感觉到困意但不是非要睡觉的状况,因为对信息的上瘾熬好多大夜。结果抵加之后,每天到了该睡觉的点,我会立刻生理上困到人事不省,完全撑不住,像被一拳打昏那样睡过去。最初几天还会由于过度疲惫而入睡迟缓,现在好了,越放松困意越强劲,连多梦的症状都改善了,完全不需要辅助睡眠手段。

@LaRoseNoireEmbers 我一直以为睡眠障碍是我自己的原因,没想到换个环境就这么解决了

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@puppyplane 我知道我受空气质量影响很大。我就是:眼巴巴

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Rhabarberbarbarabar

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