有没有懂眼科的友友！我想配一副低于实际度数很多、只够让我看清电脑屏幕的近视眼镜，有没有可行性呀？
前年在眼睛状态很不好的时候检查的视力，配了四五百度的新眼镜，看得非常清楚但是镜片好厚好重。而且我现在眼睛状况好了很多，再戴它感觉有点晕晕的。平时裸眼玩手机打字、出门买东西都没问题，就想配一副度数没有那么深的眼镜，坐下来学习的时候看屏幕用。但是不知道去店里和医生或者验光师这么说的话会不会违背什么眼科知识，让人觉得违背祖宗倒反天罡！
好消息！今天验光发现我两只眼睛的近视都减轻了一百多度，而且一年半前测出来两眼散光，现在只剩下一只有一点点度数了！
现在有点说不好具体为啥，因为我最近在练习的东西有点多！就是这几天觉得戴眼镜有点晕突发奇想去重测了一下。总之这条嘟写给像我以前一样担心自己视力的友友，多晒太阳多出门走动多调节视物距离，希望大家都眼睛好好！ 
今天在一个比较相熟的群里偶然提及近视度数回退的事，两个成年已工作年龄在二三十岁的群友表示有和我一样的经历，也都是同样的过程，关键动作是主动摘眼镜让眼睛主动调节适应。
这件事的起因是度数1000+的近视群友说她去医院咨询近视手术，医生大概问了问情况得知她经常熬夜玩手机，通知其回家先把眼睛养好了再来，她就啥也没干回来了。我回复说确实是可以养好的，主动放松适应，多接触自然光、补充相关营养素，按摩松解内调养肝等等方法都可以试试，都是我的亲身体会。
我不知道之前非要在这条嘟下面抬杠说不可能并指责我分享替代疗法伪科学的象友是什么心态，但从我的个人视角来看，不提身边的家人朋友，网上萍水相逢的一撮子人里都能出现三个，其中就一定是有可复制性的。我也只是尽量动用了我的小脑瓜子思考书里和现实案例的共通性，希望总结出可能有用的经验方法供大家参考。我只是个上网的，不对任何人担负保证百分百治愈的责任，但我真心希望大家的生活都能越来越好。
