没人问我但最近在吃一个麦角硫因睡眠片，吃了整整一个月了，今天拆第二板。打算吃完再看看，但根据目前情况我估计应该不会回购。
体感是入睡容易了一些但是会做噩梦，是真的会一身冷汗醒来那种。但是根据体感判断可能深睡真的有延长，最近脑子明显变好用了一些。如果配合甘氨酸镁会睡得很深很平静。但是我吃甘氨酸镁会便秘。
🚬

@LaRoseNoireEmbers 之前看過一位博主狂推，好像這個成分能解決所有的問題⋯⋯結果就是把我從對這個成分感興趣變成非常存疑，因為在知道她是與她推的品牌有利益相關的情況下還是覺得那種沈迷程度很可怕⋯⋯

@gorgeousglimmer 我怀疑我们看的博主是同一个（）但不管是不是吧…
据我的观察我看的这个博主她还有在同时吃很多别的补剂。所以实际上的效用很难判断。我目前体感对皮肤是确实有帮助，睡眠是否好转不好说。因为我确实结束考核之后压力小很多，就是会睡得好。
但是我很确定最近时常噩梦惊醒是这个睡眠片的副作用，因为这是唯一变量，正常情况下人不会这么频繁做噩梦。