本人在营养和节律上是真有一套的。不然怎么干穿这个phd work+跨七八个时区每周上课的日程？
Horary结课之后我基本上就睡了一觉就缓过来了，花了两天把所有鼠房配繁的遗留问题整理完，第三天直接质粒大提连续净工7H又花了半小时做后两周的计划，上午开工前还去了一趟电信营业厅办业务，回来感觉热得人都不对劲了，40min就缓过来一口气从11：30干到19：00。
而且这里面没有任何代偿，我今天一觉睡醒感觉体力充沛脑子清醒开始考虑下一步工作。