我感觉做三休一这个节奏还挺适合我的，就是这个一天纯纯宅家，做家务、自炊、补觉。
再宅一天就有点无聊了而且会诱发焦虑，在脑子里跟个背景噪音一样，但mindset是休假的话也没有很强烈的动力一定稿。