愛吃飯的女人和愛做飯的女人裡面的愛做飯姐姐就是壓力一大就會做料理來發洩，這就是很正確的！！有時候非言語化的活動就像一個沙盤，看似只是無意識地在玩，其實也是潛意識的反映。
用這些活動代替過度思考還有個好處是，過度思考其實沒有一個成型的結果，如果缺乏精神分析學、心理學的能力，其實就是不斷反覆在循環某種話語罷了，甚至無法自我觀察。但是把這種東西變成了料理，它就可以吃；變成音樂，它就可以聽⋯⋯總之會變成某種非語言的創造物，反而會變成語言的新的容器喔。