好，我今天开始试验看看能不能做到“保证眼睛和屏幕至少有 50cm 的距离”的情况下才允许玩手机​​
再就是每看 20 分钟屏幕休息一下眼睛…现在隔一小时能休息一下就不错了，看来番茄钟的一个钟设计得还是蛮合理的