说到列任务。我也是不列任务不拆分成小项的话就没办法做事的人
……但是，可能是因为以前我给自己定的日程规划太过高压而且持续时间太长，我习惯了每天掏出日程本规划并记录，跟踪自己的完成情况，突然有一天我的神经突然断裂：去他妈的日程去他妈的规划全部都去他妈的，我不要我的人生被束在这种东西里面
我现在都有一个倾向就是，如果我列出、整理出日程规划，我会下意识地不去做。就是说，比如我写下周三晚上要念书，我周三晚上就必然不会去念书
——但最大的问题在于，我仍然是一个“不写计划且不拆成小项就没办法做事”的人！！！

所以，对的，我现在根本不知道该怎么启动自己让自己去干活。我每天都挺忙的，但我做的事毫无规划，这导致我虽然忙但是很多时候都赶不上死线，我会在A事的死线前摆烂去做B事，拖过了A事的死线我才会再回去做A事

我也不知道该怎么办。真的要命。