现实生存求助:其实我白天在想工作的事,第一个难点就是,我不相信自己能天天早起,对我来说9点钟之前都是早起……前两年在单位工作的时候,前三个月还能挣扎一下踩点到,后面迟到的时间越来越长,我还基本上都打的士去单位……天天被说天天被批白天压抑紧张,晚上熬夜的时候长,白天睡觉时失去所有限制一直睡到醒,定了闹钟也关了继续睡😥
我知道很多人觉得既然要工作了上班了怎么可能起不来,但是我真的就是起不来,做不到的事情就是做不到……
有没有象友有相似经历或者经验可以分享给我的,从上班起床困难到没那么困难的,可能对缓解我对现实工作的压力和恐惧有帮助,感谢……
@lingying77 可能是不太现实的建议,但我觉得也许找找那种时间比较弹性的工作吧,比如假如九点之前没有需要和同事协商的东西的话那根本没必要早来。我工作快两年了每天十点都起不来。
@unagi 我会去多问问看有没有弹性工作,当然这样是最好的,不用每天勉强自己早起
@lingying77 也许有调整作息的办法,但如果试过了都没用或者得不偿失的话也不要太自责,并不存在既然要工作了上班了就不可能起不来,确实有的人就是起不来,或者早起工作效率低下
@unagi 谢谢你哦 ,其实国内很少有上班不用早起的,除非自由职业插画师或者全职写作等等那种的。我晚上的思维会更清晰,效率也更高,而且晚上更安静,受到的干扰更少。白天上午就会想睡觉……就是想睡……是这个社会的规则不符合我的需要罢了。 :blahaj_hug: 我知道像我们这样很难早起的其实是需要更安静更多的睡眠时间,有更高更多的普通工作环境没办法满足的需要……当然不是我们的错,只是无奈罢了。
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@unagi 谢谢你哦
,其实国内很少有上班不用早起的,除非自由职业插画师或者全职写作等等那种的。我晚上的思维会更清晰,效率也更高,而且晚上更安静,受到的干扰更少。白天上午就会想睡觉……就是想睡……是这个社会的规则不符合我的需要罢了。 :blahaj_hug:
我知道像我们这样很难早起的其实是需要更安静更多的睡眠时间,有更高更多的普通工作环境没办法满足的需要……当然不是我们的错,只是无奈罢了。