感觉很多时候人会觉得“这点小事，我是不是不应该生气”，还有“别人都没有生气，还都挺高兴的，我的生气站不住脚”，于是就下意识地憋住情绪……

我现在觉得，既然不高兴，那一定有理由，觉得“无理取闹”只是因为目前我的认知还不足以把这种情绪转换成语言，准确地表达出来罢了。

即，我的情绪必有其合理之处，那就没道理把它压住……即使别人不觉得怎么样又怎么样，别人又不是我。