@board 小声问个，有人梦魇吗？俗称鬼压床？能分享点经历体验吗？我自己经常梦魇，过于频繁，也找不到解决办法，在网上搜，搜到的资料也很有限，除了一些睡眠瘫痪综合症相关的肤泛介绍。并无济于事。很想听多点详细真实的体验案例，虽然也无济于事，解决不了我自己的梦魇，但听一些真人真事，会觉得不止我一个人，心里踏实点 而且真的很好奇，梦魇到底是怎么回事，但有类似体验、能聊的人很少。
我可以说说自己的体验。很频繁，甚至都得出经验了。比如哪天晚上上床躺下了，困得比平时更快，大概是要梦魇了，然后会像预言实现一样，梦魇也很快来了。我跟梦魇有点感应了哈。也曾在某些特别的时间，如农历七月半、感情很好的亲人去世、自己生日等等，梦魇过。甚至这几次，耳朵里还会有很特殊的杂音，刺耳，非常吵。大部分情况的梦魇都比较安静啦。有时候魇住后，会误以为自己还睁着眼，然后看到一些幻象，比如床头站个小孩之类。也有几次破罐子破摔地想，既然觉得可能是鬼作祟，那就试着跟鬼对话吧！然后脑子里会问问“你是谁”这类话，但问完了就越压越严重，吓得又不敢继续了，又只能拼命挣扎逃脱，精神意识经历了一场狼狈的屁滚尿流。还有一次我狂念一个道教咒语，很清晰地听见脑子里回荡一声“听不懂”，然后又屁股尿流不敢念了。
我没想说鬼故事，都是真实体验，有没有鬼，或是目前知识无法解释的存在，我也不清楚。只是经常梦魇，确实蛮烦的。我精神压力也确实很大，有一些焦虑、失眠障碍。但又不是个个焦虑症病友都同我一样梦魇