因为两年体检都血脂超标而以为自己是油大的东西吃多了。结果昨天看书学到新知识，过量果糖和碳水才是元凶……
友友们还是少喝奶茶吧，果葡糖浆/果糖无法被直接代谢，只能进肝脏转化为脂肪后才能被用掉。摄入太多会导致非酒精性脂肪肝🥲

@airsong 你说的是果茶还是奶茶加糖？奶茶的话也可以喝不加糖的吧。