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之前象上说的yoga nidra,我在b站上找了一个类似的,真的太好睡了,我这两天玩手机玩到半夜有点心慌想睡的时候就打开,第二天一觉起来只记得前十秒的开场白,而且感觉梦少了很多。

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Rhabarberbarbarabar

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