大家有没有在睡觉的时候感受到过下坠啊?我最近经历了两次这样的失重感,好爽好喜欢,但是因为我不知道这个触发条件是什么,我也不知道这种感觉具体有没有称谓,我只知道我还想要!再具体点的描述就是,我比做梦更清醒一点,眉心和胸腔特别麻酥酥的,体验到下坠的时候周围是一片带着彩色小点类似雪花屏(没那么白)的黑暗。与此同时我还能感知到我的四肢在往上漂浮,第二次体验到的时候我记得很清楚我依稀看到右腿抬起来右移了一点重新放下了!不过清醒之后感觉腿好像没动过。有没有友友知道这个究竟是什么情况啊!有没有触发条件,我好喜欢,我还想要>< @board
@xiaofanqie 我如果睡觉前喝了酒有时候就会这样,但是要控制好量不能喝太多
@xiaofanqie 上次刚好看到这个的相关科普
@xiaofanqie 倒是聽說過睡前如果有這種下墜感,反倒比較好幫助入眠。
@xiaofanqie 躺着冥想做完身体扫描之后每次呼气想象自己身体下沉一厘米会有类似的感觉
@xiaofanqie 我也会在睡梦中体会到下坠/失重感,但是我好像没有这么细腻的感触,我的感觉就是,好像楼梯踩空一样的感觉,然后很快又能入睡了
@shilongjiuya 哇!那像是坠入睡眠!听起来也很不错!我的好像都是在睡了有一会儿之后了,希望今天也🤤
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@xiaofanqie 我如果睡觉前喝了酒有时候就会这样,但是要控制好量不能喝太多