特别明显就是
痛苦的时候觉得自己很不正常
不配去爱也不配被别人喜欢
然后越这样想就越觉得自己很蠢
而没有人会喜欢一个老说自己差劲的人
归根结底是我自己很讨厌我自己
以上的想法就这样死循环反复反复反复