五月中撞到头再加上姨妈，一个月没做重训。当时还很难受不知道什么时候能恢复。一转眼到了七月，今天硬拉加到65lb，之前只能做40。单手bicep curl 之前用2.5就不行了，今天用5lb的哑铃都很轻松。啊，真不错。真的只有做过的题和举过的铁不会辜负。