@shirasu 会一定程度上影响睡眠的，身体运作很精密的一件事，很多东西会共同造成一个结果，可能没吃饱是其中一方面，会导致情绪上的不平稳啦，激素什么地方不对劲啦，互相影响互相作用最后导致了可能睡眠有点糟糕。
我本人是这样，抑郁和焦虑程度会变得很高