冬天真难啊,早饭要吃饱不然上午没精力干活,午饭要吃饱不然我锻炼无法补充能量,晚上要吃饱不然半夜嘴巴特别馋,于是天天吃超,仔细想想我早上也不干活要不减少一点早餐?
不行早饭没吃够我也没办法空腹锻炼!
而且我之前一直说我吃得很饱完全不会饿,但我这两天每天都经常饿!今天下午吃了一根鸡蛋卷几瓣柚子!
@konatasick 可能是天气冷了,身体想要能量过冬了吧
@ChuckL 是这样的
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@ChuckL 是这样的