写工作的年终总结，意识到，最后这三个月其实工作上发生了各种大大小小的变动，有些事还挺过分的，但是因为我这三个月在全身心地崩溃于计划回国visit和处理家庭关系，对于工作上遇到的冲击基本上完全免疫了。

不焦虑工作了虽然是好事情，但是很明显我这个人的运行模式就是找到生活中相对而言最焦虑的事情之后焦虑就好了。结论是还是需要继续见心理咨询师，继续做心理建设，道路漫长…………