练多少年了还是这样细条的腿和屁（我已经很久没加重量了，但真的很重啊！
@ChuckL 大腿看起来很强壮啊！
@maoware 啊是吗！好嘞！！！
@ChuckL 保加利亚深蹲可太强，感觉大腿内收肌都大了
@maoware 啊是吗！我瞎练，连肌肉谁是谁都不认得（）管他呢，稀里糊涂也就这样也能行！
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剪树枝
@ChuckL 大腿看起来很强壮啊！