受伤第三天我已经在骑行台上恢复锻炼了
还好骑台子是固定的，不需要手扶/只需要单手。
感觉躺了两天浑身有发泄不完的体力，怒骑3小时zone2。
完全缓解了我养伤掉有氧的焦虑，真是太好了。
其实比起有氧水平下降的焦虑我想了想应该还是体重/体型焦虑吧
因为我根本做不到少吃所以只能让自己狂练（
我们好像没有这首歌的歌词
@jelly_raccoon 归根结底都是不能接受自己的嗯，我以前，或者我现在，也依旧是这样的，抱抱
@ChuckL
🫂
不过总觉得有点焦虑也真的没那么坏（其实我还挺喜欢这种比较浅层的可以有努力方向的焦虑主导生活的，如果不焦虑这些，我可能就要天天思考“人活着到底为什么”这种根本想不明白的事情了）
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@jelly_raccoon 抱抱抱，也真的是每个人都不同呢，在面对这样的焦虑时，“人对他人的理解是多么的浅薄呀”，每个人都是复杂的，所以你觉得他没有那么坏，我也就没那么为你担心了～
@ChuckL
是的！我没事的（我感觉我大部分时候心态真的还蛮好的，脑子也没有那么复杂，只需要狠狠出一身汗就感觉什么事情都能好起来。所以完全不需要操心我就是说。脑回路比较简单的好处，水母的神经系统就是这样的