死掉后忘了为什么跳海
睡前吃止痛药，三四点一翻身还是有点背部疼痛蜇住我，惹
讨厌世界
@ChuckL 我最近发现！多练背！能好一点！
@meng 我也练啊！难道是最近练得少？
@ChuckL 但是练了也还是会疼醒的，但我不知道为啥就觉得练了之后好一点的感觉，也可能不是因为练背，是因为我最近劲前伸好一点了？
@meng 好无语反正，睡不着就起来走走，要不就爬在瑜伽垫上拉伸，但拉伸也没用反正，还不如在房间里走（
@ChuckL 但是睡眠被打断真的很讨厌
@meng 就算不痛我也会醒的，每天每天，都是这样，持续好几年了。从来没有一个完整的睡觉。
@ChuckL 我也是，好几年没有整觉了，每天都会醒好几次，而且那个痛，有时候是痛醒，有时候是酸，有时候是僵硬，有时候甚至就是无缘无故到了这个点就要醒
@meng 服了，我也是！还做梦，天天做梦，醒来不是酸就是痛，有时候酸痛混合很难分辨。
@ChuckL 对，就是这样，而且我醒过来，一定要去尿个尿，不然我睡不回去，哪怕一点尿意没有我也得去，不然就会睡不着
@meng 我也会起来尿一下哈哈哈哈哈哈，笑死了，下次醒来喊你一起尿（
@ChuckL 哈哈哈哈哈哈哈别叫我，那我又多醒一次
@meng 那不行，那我在厕所等你（
@ChuckL 那我们今晚就相约厕所吧
@ChuckL 对，有时候就无缘无故就更严重了，我前阵子就是，最近这几天又好了点，也有可能就是刚好赶上我练背了？实际也没有什么关系？