#今天吃什么 #乳齒象友的廚房嘟聲 #长毛象厨房 夜宵的咖喱杏鲍菇片和苹果西打
煎锅下薄油，煎杏鲍菇片到两面略焦盛出，再下点油爆香蒜末，下杏鲍菇，最后少量多次下咖喱料汁炒干炒匀。咖喱料汁放了：切碎的少许咖喱块、少许沸水化开，半瓶盖料酒，香醋几滴，半勺生抽、一点白糖、一点胡椒粉。

今天比较烦闷：早晨手机闹钟没响迟到，上课依旧耗费精神，课程作业发布了开始做，球队训练仍未适应，刚减的四斤体重又胖回去了，球队训练完回到家深夜没热水洗澡还是照旧。
去不远处办了月卡的健身房洗完澡回家，果然还是想吃点宵夜，减肥先放一下吧。

吃完了中午剩的肯德基原味鸡两块，苹果西打酒还剩半杯，就把冰箱里剩下的杏鲍菇拿来煎了吃。今天的料汁设计得还不错，下次买多点杏鲍菇，加上五花肉和青蒜苗一起炒大盘点配米饭吃吧。