连续两年体检LDL胆固醇比临界值偏高，今年多吃粗粮外加运动不知道会不会有改善……住乡下平时也没有啥机会吃到奶茶蛋糕或者油炸食品 
起钉器
@bipolar 胆固醇好像是代谢的问题，倒不是摄入太多导致的？
@[email protected] 原来是这样的吗 
查到的生活改善建议好像都是让我调整饮食和运动
连续两年体检LDL胆固醇比临界值偏高，今年多吃粗粮外加运动不知道会不会有改善……住乡下平时也没有啥机会吃到奶茶蛋糕或者油炸食品
@bipolar 胆固醇好像是代谢的问题，倒不是摄入太多导致的？
@[email protected] 原来是这样的吗 查到的生活改善建议好像都是让我调整饮食和运动
@[email protected] 确实！要是健康生活的同时能顺带降下来就更开心啦，嘿嘿