精神状态在不看小红书、微博、B站之后得到了很好的提升，现在每天的日常包括：吃饭、睡觉、工作、做饭、吃水果看书，定期运动、偶尔购购物。确实过上了一种我自己曾经向往、实现之后特别喜欢的生活。