**朕早知道爱卿是蓝莓变的！** @[email protected] · Nov 18, 2023, 07:16 *

**朕早知道爱卿是蓝莓变的！** @[email protected] · Nov 18, 2023, 07:16 *

朕早知道爱卿是蓝莓变的！ @[email protected]

我感觉一直吃健身餐的话，健康归健康，但是就很寡淡！我之前不在乎吃东西的时候，吃饭仅仅是维持生命体征，没饿死就行。这一年比以前稍微好一些，有一些口腹之欲之后日子一下就过得活色生香（活色生香）起来了，有意思的！

**朕早知道爱卿是蓝莓变的！** @[email protected] · 2023-11-18T07:17:31Z

朕早知道爱卿是蓝莓变的！ @[email protected]

尤其是吃高蛋白的日子，心情是好得不得了与完美！！能量充足！像推土机一样碾过我的待办列表！塔塔开！

Nov 18, 2023, 07:17 · Edited Nov 18, 2023, 07:17 · · Web · · ·

**朕早知道爱卿是蓝莓变的！** @[email protected] · Nov 18, 2023, 07:21 *

**朕早知道爱卿是蓝莓变的！** @[email protected] · Nov 18, 2023, 07:21 *

朕早知道爱卿是蓝莓变的！ @[email protected]

感觉我的人生要义是多吃东西，高蛋白高碳水，蔬果和坚果我全要！

当然多运动也是好的，但是我今年两次高烧恰好都在换季游泳之后，忍不住思考本人是不是太过弱不禁风以至于运动往后捎捎比较好，先把身体养好，主要是养胃（养胃）