唉昨天看见香油说执行力差，我去我好震撼。你管这叫执行力差？
这不是执行力很差，这是“因为你觉得必须把工作时间用饱满的工作状态和高质量的产出填满所以觉得自己执行力差”，是一款典型的错误期望导致的误解。
我个人感觉工作状态实际上不是时间管理，而是精力管理。精力槽掉空的时候一定会出现那种“我该工作但我工不动了”，这时候最该做的事情是休息，而不是拿外界的要求霸凌自己的身心。
焦虑是非常耗能的事情，焦虑对自己恢复状态没有半点好处。如果休息的时候一直在自我攻击状态很烂，肯定很难得到有效的恢复，长此以往恶性循环。
想说不要内化八小时工作制，你是人不是机器，而这个期望是把你当成机器的前提下对你提出的要求。