实际上这是我最终决定退出上一段关系、甚至不再和原生家庭纠缠的原因。

很长一段时间里我都不得不去说服自己：对方只是不懂如何表达爱，但对方实际上到底是难过挣扎还是心安理得享受还是在两者之间反复横跳我就不清楚了。亲友都多多少少知道我为这段关系做出的努力。

我反复地告诉对方你非常好，你对我来说很重要；用看得见的物质来表达爱意和祝福。但同时还需要反复掂量我拿多少出来，太多了害怕把对方吓到，太少了又怕不够。

我只能说很累，而且我自身的需求几乎得不到满足。这时候30分选手可能委屈：我就算给你百分百也只有30啊？

实际上经过我多年的观察，大部分人会习惯然后当成理所应当。

这是一个悖论。人能感受的和人能表达的不一样多，我不能在长期交往中靠宽容和读心活着，这就是我出生以来学到的最惨痛的教训，长期地体谅所有人变成了我身体上的慢性炎症——所有的黏膜和筋膜都会随机发炎，健康皮肤和肠胃变得非常敏感。

到这一步我才明白：我不能无休止的体谅任何人，我不能再把自己扔进这样的关系。我不会觉得30分淡得像假的，但我也不会告诉自己TA其实有80只是表现出了30。30就是30，对我来说不够。不要考验人性，人性是会想要得到更多。我也只会给出30。好的，谢谢你，再见。就是这样。

没有办法，很残忍。很遗憾，但是没有办法。

当然也会有人说，谁让你烂好人，你活该。那我只能说你也有你的活该。大家彼此彼此。