今天晚上很开心。宣布不做瑜伽也可以。不过不做的话心里痒痒的，就做几个动作好了！
自己凭着记忆做了几个我这几天试下来对我松解效果最好的动作，虽然不如跟着口令做全套的效果好，但还是很开心很放松。
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自己凭着记忆做了几个我这几天试下来对我松解效果最好的动作，虽然不如跟着口令做全套的效果好，但还是很开心很放松。