对我有利的活动：做干净健康的食物吃、洗澡个护、瑜伽普拉提、马杀鸡、读书、搞玄、看戏、看电影、需要独自完成的技术性工作、短途旅行和度假、和熟悉的朋友一起玩儿、早睡早起。
不确定再看看：游泳（放松身心但好像容易造成免疫力缺口）、汗蒸泡汤（主要是没条件）、需要与人协作的工作。
需要谨慎对待：长途旅行、和直觉不好的人类社交、过度工作。