我终于知道这几天这个颠倒的作息怎么回事了。
第一是本人精神力已近极限。上次出门度假还是八月份在泉州，但是后续发生的事情呵呵只能说回来都去医院了能有多好。最近几天也确实一直筋膜炎发作没消停。
第二是这几天外食都在吃麦，因为天冷会把可乐换成热红茶。我状态不行的时候稍微一喝茶就能睁眼到天明。

现在真的变的很在意睡眠这个事，以前睡不着会觉得之后补补算了不管了。但是最近就……认真寻摸怎么能让自己不要过载。