感觉早上八点灌下的咖啡因还没代谢完。虽然睡前泡了脚有所缓解但还是……浑身都是僵的，想做个瑜伽，结果站在那随便拉伸一下感觉根本没法弯下去！硬的！遂坐在床上给自己推小腿经络，太爽了（小腿松解之后感觉其他位置尤其僵痛