我个人判断自己身体状况的方法：食欲好不好，身体轻不轻。
经过本人的悉心调理（…）到上周的时候已经是一个非常健康轻盈的状态，照旧一天吃两顿，晚上回来洗洗就睡了，也不一定就很早，但心里不搁事情，轻松得不得了。到了晚上睡前，连向来最痛的肝胆经都是通的，也未必有困意，但就是随随便便就能放下手机睡觉。
结果周一晚饭后喝了杯茶解腻，一不小心居然通宵了。进度条一把清空。