最近虎鲸妈妈好像迷上吃火龙果，开始紧急搜索火龙果对老年人有什么危害【……

@xlsdst 我也喜欢火龙果，主要是因为纤维高，吃完很通畅。升糖指数中等吧，对血糖的影响没有那么大，只要不是完全空腹吃其实还好。而且天天吃的话吃一段时间估计也就过了劲了。