朕早知道爱卿是蓝莓变的！ @[email protected]

@treenine9 是的！其实配辅酶Q10会更好，就是心脏真的没有任何不适（不鼓励熬夜（（

@wanderme 或者食材（

@wanderme 送点消耗品（）

@treenine9 我觉得是。而且心脏也不会很难受，掉头发没有那么多。

@hokuuuuuuuto 啊啊啊啊啊怎么这样！

康复科医生是个很nice的大姨。旁边跟着个轮转生战战兢兢。

我一坐下我说腰疼，大姨说：哎哟你看，年轻轻的。
轮转生不敢捧。我说是啊！我年轻轻的！
她说是啊看着才三十。
我说甚至没有三十才二十五！
她说哎哟不好意思！

大姨让我趴下哐哐一通按，我哪哪都不疼。
她说你没毛病。
我说啊这样吗，我疼的时候感觉像炎症疼，因为这几天吃海鲜吃得很多一直在疼……就感觉是不是高蛋白吃多一些炎症反应（心虚）
她稍微严肃了一下，问我有没有肾结石啊尿酸高。我说那倒没有，而且确实也不能确定是不是和旅游太累了有关系。
她说你现在缓过来了是吧。我说回来躺了两天缓过来了。
她说你要非说感觉是炎症，那倒也有道理。非要下一个诊断的话就是普通的肌筋膜炎啦。（我感觉我像没病硬要给自己找个病安心，持续心虚……）
我说啊那我连片子也不用拍嘛。她说不用，看不出来。
我说那行…前几天骶髂关节疼得我找拉伸，我看人说什么白天不痛晚上痛，运动不痛静息痛，我确实是啊！吓死我了！
她说你那是压的。运动能缓解不是持续疼的话不用排查强直性脊柱炎。
我：好！谢谢医生！我放心了！那就还是尽量……健康生活坚持运动，，
大姨：昂！丫头！你啥事儿没有！放心大胆过日子！

心态be like既然连康复科都让我直接滚蛋了说明我甚至没什么可康复的，，，那就这么着吧​​

@hokuuuuuuuto 噎住了！喝点东西给它冲下去！

啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊工作日的第一天前往鼓楼医院康复科看腰，，坐在车上疯狂希望不要迟到太多！希望不需要去风湿免疫科排查强直性脊柱炎（）

翻完了但是熬这个夜一点没后悔，感觉疯狂回血。某种程度上我也像个控制狂NPD，但是既然这些问题已经进入我的视线就说明我还有的选。能从长达五年的分分合合和情感虐待里幸存，很了不起。

Nmd翻开一本讲有毒关系的书发现这不就是我和前任？而且这些毒素已经停留在我的部分人格当中。恨不得把自己杀了。

@hakaru 我没有过这种经历私密马赛宝宝！！但我觉得如果对方已经知道你现在在搞的几个坑，你用同一个账号就很容易再次被定位到！冷坑没几个人的，只要寻找交集，再根据你细微的表达习惯和方式就能判断了。

@hakaru

首先拥抱宝宝！！！

如何减少被stalk的可能：这部分宝宝可以参考很多教键政人分离各种社交平台内容的，总之内容上不要有线索和交集给人家认出来。也不要在平台A提到平台B。也不要对三次人透露。宝宝提到那个固定模式就是被stalk的关键。

心理上的不适和抑郁：首先考虑隔离过敏原🚬离stalk的人远一点，换掉被stalk过的账号。这种事家长们大多不会觉得有问题，无法理解你的。这样做的过程中不要责备自己，stalk是很坏的事情，虽然对方也许也有认知障碍意识不到自己做错了，但你感到不适没什么问题，让自己不适的人想远离就远离，天经地义。你理解周围一切人谁来理解你🚬

虽然觉得不是但还是预约了风湿免疫科和运动康复科去查一下！在小红书随便搜了搜，感觉这几年这病忽然变得好多。我自己反正是新冠疫苗之后免疫系统开始闹妖的，🚬

妈昨天说想等现在的房子房产证下来就卖掉换一套更好的，因为是拆迁安置小区，开发商很多指标都不达标，比如消防安全，所以也不知道什么时候下房产证。虽然这套房子临街晚上有点吵，也有安全隐患，但总归对有刚需的年轻人来说也是一种选择，肯定能卖掉。我听得头疼，中国人在过什么日子你别细想🚬

Nm的去旅游恐惧症犯了，回来焦虑症犯了。说要好好休息结果直接天亮了。

我去在B站看骶髂关节紊乱的拉伸视频看到睡觉比活动更疼要排查强直性脊柱炎吓清醒了

好啊！直接给我干shutdown了！喝口水差点把自己呛死

跟妈打了个电话感觉攒了一点点的能量耗尽。那种神经非典型特有的焦虑疲倦卷土重来。妈抱怨我出门不和她提前说，有什么可说啊。又觉得一直是亲戚给我爱，我没有给出，我其实有能力handle一切社会化的亲友之间的往来，只是我选择不做。不是的妈妈，你那样想只不过是因为masking要耗费的心力你无法想象，我真的不是一直有这个心力。

本人糊弄晚饭：一个火龙果，一些炒饼，一碗鸡蛋羹，一些冰山楂汁。