@hokuuuuuuuto 贴住!
@disanqian 著名地震带名不虚传……
@treenine9 是的这款真的是有效发膜能润到,配合椰子油绝赞。蜂花和章华都太稀了,用了个寂寞。
@treenine9 我体感护理中坚力量还是身体油。有这玩意的情况下,身体乳和沐浴油都无所谓。
@treenine9 我也用的是蒂花之秀这款!好用的!经我比较平价发膜这款最好用。
下午我最爱的前同事出现,看上去颓颓的,一问原来是学位出大问题,火速着手处理。老板不作为,摇大师兄不在,摇到弟。
同事颓颓的语无伦次,我代为讲述前因后果,和弟同时火速生成解决方案。
PlanA找常务副所长求助,问这种情况是否有先例,能否帮助沟通,没有的话应当联系谁来进行协调。PlanB弟差点摇院长本人(……)
不出所料A计划生效,于是当即进行一个文书的写,我和同事口述,弟整理,我修改定稿。材料递交2H内迅速拿到回音,当时我们仨在一起吃饭,同样是给到我们PlanA和B,B有风险,但老板喜欢因为可以不担责任。
但我们不喜欢老板喜欢这个方案。于是进行一个A方向诱导,我编辑消息,弟审阅,成功。不出意外的话我最爱的萌萌前同事不会丢掉学位。满意。
拿到了bulk-Seq的data,工作汇报结束之后拿给弟。
问他我可以把硬盘托付给你吗。弟说硬盘是什么。
我说seq的data。弟说seq是什么data是什么。
我说你怎么癫了!弟说癫了,疲惫了。
我说怎么疲惫了呀!弟一个懒腰恨不得能把手伸到我脸上。
我掉头离开。
在听 纵横四海 - EP13《精力管理》:如何从无法抹去的疲惫感中彻底恢复?
推荐集。相当多有启发性的内容,并且引子不会太长(超越百岁那一期前摇太长,听着累)。零零碎碎听到的一些要点:- 精力使用不足也会造成精力池缩小,增加疲惫感,这非常反直觉; - 科学上的运动标准仅仅是一周3-4天每次20分钟的中高强度,比如20分钟的快走,这比我日常习惯的强度要低非常多(一旦开始就是无氧60分钟有氧30分钟拉伸10分钟的漫长流程,压力太大); - 定期清理朋友圈也可以。 打一个稍后标记,做一下note和作业。