朕早知道爱卿是蓝莓变的！ @[email protected]

一点半左右睡到八点半好像还行（）但是什么时候能睡眠时相前移2H啊。主要是眼睛很干，缓缓扒拉蒸汽眼罩戴上。

最近的霾真的搞得我浑身难受，一直在爆痘睡眠质量也很垃圾，摄入的糖分也比平时多很多。（脱发也更严重

感觉内酯豆腐也要先焯水会比较好吃，，虾仁只要清炒就很好吃了。改天把肉沫炒了，无论配什么都会很好吃，，

喜报。超级好吃。悲报。刚吃上。

不过今天预实验虽然看上去一比吊糟但是结果很不错！有搞头！我活了！

悲报。才下工。游泳来不及了，因为还没吃饭，准备回去做饭吃，虾仁滑蛋豆腐煲，一筷头菠菜配担担面（中午点的基本没动，，，顺便把牛肉腌上，明天小炒黄牛肉。

@Angelike 也是我的日常，，没人相信我是i人

突然很烦躁，可能是天太热了。
想过一种健康的生活，自己做饭吃，每天游泳，工作不拖延有节奏地推进，剩下时间读书写作看电影。

最近听说了很多喝奶茶喝出血糖问题的事情，但是我一到天热就爱喝冷饮，于是今天点了无糖版葡萄冻冻柠檬茶。喝一口挺好喝，多喝几口直接戒掉奶茶。

我悟了。只需办一张归属地在本地的流量卡，把现在用的号改成最低月租保号，还不够再办单宽带。

在穿衣服这件事上完全成为了冬羊绒夏真丝的矫情鬼，好爽

准备凑一下代号鸟的热闹

下午四点睡了一觉睡到五点半这会儿果然就不太困了

还有一个小姑娘出来说要不随份子去吃席。只要自己痛快别人管不着。我就感觉，可以……但没必要吧！

@Wert 让我们共同期待一个茶叶成功冷萃的uu来给出解答！

@Wert 我没试过茶叶都是用茶包，茶叶好像不太好搞冷萃（？）因为要很大量好像是茶水1：10这个比例。

@Wert 感觉茶包丢进去冷藏一晚上就可以了！也是红茶，可以的诶。实在不行就热泡冷藏一晚上（bushi

感觉番茄配辣味就是天生一对，is this美是矛盾，美是冲突。

今天搞了茄汁面，下虾仁鸡蛋青菜。感觉配黄辣丁香死我了。不过下次把挂面换掉！

买衣服的店，群里有个女孩说月底要去参加前男友婚礼（请柬写的双恋，好贱）
群里七嘴八舌给支招。我心想就你们这个审美别害人了行吗，这种人家觉得自己绝对不能出错不能输的场合你们让一个娃娃脸照搬舒淇OOTD？没事儿吧？