朕早知道爱卿是蓝莓变的！ @[email protected]

@gorgeousglimmer 我也是凭运气碰，遇见合适的按摩师真的特别幸运。
其实可以在家试试自己搞的，用按摩油打底，筋膜刀顺着刮过去就好了，自己手推也可以。我睡前会自己推一推腿，入睡很快。
瑜伽拉伸也很有用的！有时候拉伸前痛得烦死，拉伸完崭新一个人。

@gorgeousglimmer 蒽可以说就是好好休息……总之怎样对免疫系统好怎样来就行。

不过我对我来说最立竿见影是患处注意保暖+马杀鸡+合适的身体按摩油。
我现在单纯经期/雨天都完全不影响，过劳会有一丢丢，程度很轻，不像之前那么坐立不安。（说起来我觉得马杀鸡就是一种筋膜松解，刮痧约等于筋膜刀（bushi
谨供uu参考。虽然在大部分医生眼里都算不上病但痛起来真的很烦人……

和姐聊天讲清明假期几天我和友完美错开的作息怎样毁了我的睡眠，我说我感觉友只是一个……不讲究养生的打工人。
姐说现在的人都不怎么注重保养，你这种属于例外。
我脑子里：少部分人、极个别、更有甚者（）

@gorgeousglimmer 我也这样。之前去看康复科说是筋膜炎。经期/过劳/雨天就加重，不发作就完全没感觉。

不是很饿！但是该吃了！把昨天的手撕鸡丝拿出来和另一盒卤菜一起炒吧炒吧。嚼嚼嚼

昨天整理了实验记录的时间线。今天回家启动一个写。将从如下小纸片垃圾堆中找到自己的实验记录细节（是的。不是真没记录）

姐说一开始还以为我是那种有钱又有闲很讲究的女的。我俩狂笑。
只是普普通通的马杀鸡，但是不知道为什么一直在爆笑。
姐给我踩小腿肚：你别动。
我：你别笑。

我还以为这个拨筋棒就不换了。结果今天姐拨筋第一下。我：蒽？换材料了？
姐：是。虽然感觉是你胃口太叼但还是换了。
笑死。

马杀鸡。我躺下。姐自由发挥。
说起上次跟前台讲拨筋棒质感不好，前台妹妹说是我用的太好了。虽然知道她是没过脑子想了就说了但是感觉好萌萌。
姐问我是哪个妹。我描述一番。她说她就那样啦。我说是的是的能看出来，而且她说得有道理。
于是和姐聊养生小工具，我说我的刮痧板是红砭石但感觉使用频率不高，还有个前段带圆点的粗齿小玉梳。
姐：你确实胃口叼！
俩人哈哈狂笑。姐说感觉给我按可以放飞自我，我说你请随意。姐直接把工服脱了穿个内衣开按，大开大合了，舒坦了。

新月撞上日全食的这个凌晨我果然是…仿若没睡。但忽然后知后觉，在扬州的第二天我实在受不了要订个钟点睡午觉，很可能其实是通感我友了。原来她当时那么疲惫。

@gokurakutei 我也…我感觉大了真的打扫不动。而且一个人住能用到多大面积，还是要设计合理。

人不难受，但照旧没效率。每天到了十一点往后又清醒了，肠胃不舒服。

出去玩累得要死，结果除了没压散粉的防晒肤感有点油闷了几颗很小的粉刺之外皮肤又细又亮，连痘印都浅了。回来两天打回原形

@Sylv 啊我感觉如果是个人资料也🈚，注册时间又很新，主页也没发言看不出是活人就直接B了算了。自己也安心。

好喜欢文咏珊。太美了。

喝了两口锡兰红茶突然停止：不能摄入咖啡因。

虽然被崩出来的油点烫出了水泡但……搞出了脆皮鸡腿排，香到了。

蒽。现在是北京时间晚上七点。但我想回办公室加班。我很完蛋。由于很清楚我不能真的回办公室加班，我决定回家去洗澡

而且我能非常准确地回忆起这些时间段我分别过着一种怎样的生活，在跟什么人打交道。心情是淡淡地,

这个活其实最疑难的部分是去年的实验记录，因为手头这本实验记录本是去年年后领的，写得断断续续，我得从中间补。对照每次组会的工作汇报列了日程大纲，发现我的计划都是很好的计划，但实际执行一整年很少有推进，就这样过去了。
我感觉干这个活儿的一个半钟头，我人看起来还好好地坐在那里，实际上里面已经烂掉了。