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最近的个护爱用是红石榴油,牌子没什么好说了还是weleda,质地和香气都是享受。这个香味受不了芳疗草药味的人也会喜欢。
上周有一天敷头皮的时候心不在焉开错瓶子了,倒出来抹在头皮上才意识到拿的是这瓶红石榴油,但瞬间感觉紧绷发胀的头皮一下子放松展开了。好油,我无话讲。

为了看试色重新把小红书下载下来看了一眼,看得头昏。

想搞一只YSL409替代,太难了。MAC的柔雾弹系列我真的挺喜欢的,但是这个质地会背刺调色,感觉紫调玫调明显的颜色绝对不能有油光,否则直接完蛋。之前买的开架踩过不止一次雷。不过开架品牌低饱和色都做得蛮好看。

Rt,我用的不是筋膜球是更为酸爽的按摩梳,虽然把它立起来有点难度但是真的太爽了。

mas.to/@Doris/1123343179650040

推荐一个使用五分钟堪比按摩店一个小时效果的好物!筋膜球!!
这玩意很硬,棒球大小,一元店都有卖的。使用它按摩背部,用后感受至少是按摩店按背后七八成的放松感。
你需要一个筋膜球,一面墙,背对着墙,把球夹在身体和墙中间,让筋膜球沿着你肩胛骨的缝隙,通过上下移动身体,完成对肩胛骨边缘那个缝隙的按摩(蓝色线),可以一节一节来,我一般从脖子和肩颈的夹角开始,沿着脊椎,一直把肩胛骨轮廓画完。每段上下来个十来次就行,哪里特别酸就多按按。
这个部位是你去按摩店师傅必按的地方,主要功能就是缓解疲劳。非常适合所有喜欢坐着,天天觉得自己肩背劳损的人们。
这是一个健身教练教我的,在练背之前把肌肉放松,筋膜球后要在用滚轴。那个就不介绍了。这个筋膜球真的是超值!试过都会爱上,每天像猫猫一样靠在墙蹭五分钟,就能回血!!买了不亏!!!
又,那个位置想按摩要么去按摩店,要么靠自己的伴侣有按摩师傅的技术,否则不能用筋膜枪,又无法用滚轴。其实用筋膜球一下子解决了。快去体验一下!!!

原计划是在麦读完的。但是通宵没睡还是注意力难以集中。世上无难事,只要肯放弃!
回家把米饭焖上了,重新刷牙洗脸喷了一层水躺平。出门回来一趟鼻子和脸都难受,难受!请让我去一个空气洁净的地方生活。

感觉现在慢慢找到一些线索可以把现占当中可用的部分收集起来,不可信的部分丢掉。非常可喜的进步。

真没睡着,但是心态稳如老狗,正在研究次限月亮推运。有点馋麦早餐的豆浆,准备去吃一顿,回来焖锅米饭。

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不妙。本人生物节律已彻底乱掉,大大的不妙。

无语了。又爱打腮红又喜欢白花,还爱敷面膜。这是什么,这是上了年纪。

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最近狂爱白花,打算过段时间搞一瓶醉人晚香玉。

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@theorem 你随便搜,我每年都买一次买了好几年,不固定哪家,都一样的。
只是出汗的话能用好多次,我就回家洗手的时候直接揭下来顺手洗,然后放着自然干。
我个人感觉两种情况容易报废,第一个是沾太多灰和毛,另一个是放久了胶本身不行了。

去年一整年迷恋低饱和色妆面,化妆穿搭力求一个知书达礼。
最近忽然又用回深冷色,主打一个我是你姐。舒坦了。

@theorem 是的我目前感觉硅胶胸贴是最方便有性价比的。我真是受不了一点内衣带子。
硅胶的用完洗净晾干可以重复使用的,我28块买6对可以用一整年,夏季最热的时候医用敷贴,成本还是可以负担的。只要不过敏就好了。

@theorem 私密马赛友友这我没留意过说不出门道!我都是随便买的因为不会过敏!不过夏季特别热的时候会用医用敷贴,因为出汗太多硅胶款有概率会掉。

白天累得要死,洗完澡反而不困了。在淘宝逛了逛,购入硅胶胸贴6对,两个眼影空盒。准备把我那些烂得实在有些过分的单色眼影归置到一起。真怕哪天手一抖喂给地板,这可都是我当年精挑细选的成果,现在全绝版了,喂给地板我上哪再找这么称心如意的好东西。

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Rhabarberbarbarabar

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