朕早知道爱卿是蓝莓变的！ @[email protected]

智性恋小心了

以及依旧将教训分享给tl上的大家。。。千万不要揉眼。。。。除结膜炎风险外圆锥角膜是最麻烦的，无法根治严重还要手术。。。。侧睡的时候也注意不要压到眼睛给角膜太大压力了。然后眼睛只干不痒的话平时多热敷，40-45度，促进睑板腺排出油脂，多完整眨眼（不是平时那种很快的，但也不要太用力
（看了评论又补充一点点！
1. 老想揉眼可能跟过敏和炎症有关系，如果眼睛有炎症得先治炎症，不能热敷；
2. 也不要热敷太久，可能会烫伤，用蒸汽眼罩的话一定不能戴着过夜，十几分钟差不多了，觉得不舒服一定要摘，毕竟品控难讲，有条件用医院那种可控温的雾化仪熏蒸仪最好；一般程度的干眼症一天热敷一两次就行了，多了也没必要
3. 上次回诊医生说我睫毛太脏了还是要适度清洁一下，拿婴儿湿巾很轻地扫睫毛部分就可以了

豆乳锅真的太好吃了！简单、鲜美、低卡，我又美美吃掉一盆，做法是：油煎荷包蛋两个，煎到喜欢的程度直接加开水，随机加入喜欢的蔬菜菌菇，豆腐一小块，然后加入豆浆，煮熟出锅。调味加盐、白胡椒、一点白糖提鲜，我还会加点味精。最后撒上葱花，太美了，我埋头全部喝掉！
补充事项：1.油煎荷包蛋也可以换成五花肉碎，主要是为了油脂香气；2.开水不用太多因为蔬菜会出水，但只加豆浆不加水容易糊锅；3.蔬菜最好选择甜口的比如娃娃菜；4.菌菇可以增加鲜味不喜欢可以不加；5.还想补充蛋白质可以加虾仁或者牛里脊，避开腥味重的肉类；5.有人说老豆腐煮起来好吃但是我是嫩豆腐派，虽然最后会碎在汤里但是像奶油一样好美味。