朕早知道爱卿是蓝莓变的！ @[email protected]

我觉得不管熬什么粥稍微熬稀一点加点椰汁就很好喝。

由于失眠和腰疼这几天一直在休养。结果下午起猛了感觉背抽筋了？？

师弟自告奋勇去做鼠房日常，我睡意实在太好遂请他留意有无我原代用鼠。假如有我就起床去工，无我就理直气壮补觉。现在做法祈求🈚。

我靠这雷也太夸张了。

哎哟我天呐。我就爱听个大众占卜能量整合听个乐，怎么老有人想给我当爹。疗愈不是当爹我求你们搞搞清楚好不好。

补了一觉好爽。人就是得过一种吃了睡睡了吃的生活。

就是说一个男的如果出轨一个对象我会想对他进行道德批判。但是如果搞四个没倒腾过来翻车了就会让我觉得笨比得实在好笑​​

我真的太爱吃湖南菜了！

结果没睡成。被朋友推送乐子看得我笑得想死。

感觉比较舒适的状态还是每天工作游泳做饭的时候，但凡是做事情都在心流。也不会太焦虑，晚上睡得比较好比较快。

连着好几天都是四点多才有睡意。因为睡得不好感觉腰和腿不舒服，越不舒服越睡不着，越睡不着越难受。醒来觉得好多了，但再睡一觉。

连续好几天都是半夜打个盹然后醒到快天亮啊啊啊啊什么东西啊！我要睡上一整天！！

很讨厌自己六月下旬的状态，因为没有安全感就说那好吧反正我也不是很想要。我也要开始这样欺骗自己吗？我不要这样欺骗自己，我讨厌欺骗自己。

好了现在手上三瓶护发精油不知道要用到什么年月，少说也得一年吧我估计。

晚上试了欧莱雅！士别三日当刮目相看了我去。两年前我真是因为硬忍着用完的那一瓶欧莱雅，虽然效果好但是太厚重黏腻，香味太难闻了。新版调香和质地都更加轻盈，喜欢。

南京人真的很可怜。来南京三年了感觉没吃过好的。下一步准备在家复刻牛肉泡馍大吃特吃。

今晚：鸡蛋青菜面。血糯米。

以防有人需要。烫染损伤或想追求柔顺垂坠光泽感，但是头发不是很吸水的发质：
椰子油和发膜一比一拌匀糊上半小时之后进行正常洗护。发膜要求同时含有聚二甲基硅氧烷和氨端聚二甲基硅氧烷。
如果头发严重损伤很棉很吸水就先洗，擦到不滴水再上这个发膜，过十几分钟洗掉。

现在！调发膜糊上！吃饭！吃完洗澡开空调！