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早睡早起的第一天没有我期望的那么精力充沛。可能是因为实际上并没有早睡早起(?)昨天十点就躺下了实际上可能一点才睡着,不知道是因为生物钟还是情绪波动太大。最后还是靠薰衣草洋甘菊精油和一点C乳混合擦在手上镇定下来。

下午本来很开心的,但是去取快递路过所里就感觉阴影里伸出一双手抽走我全部的快乐。刚刚忽然崩溃大哭。

网友今天 

十二点半起床,一点多吃完午饭,三点大扫除结束出门采购蔬果和卫生巾,四点半回家放下采购物品,五点取完所有快递回到家,六点钟开始做饭,七点半吃完洗完,八点半洗完澡。一种超人。

感觉我做饭实在太好吃了。我到底为什么要吃外卖。

破解了自古以来自己猫狗一体机的未解之谜 :cate:
呃想到某人当初还说自己支持猫狗双籍🙃
其实她真的也有极大的可能性不单纯是adhd,也是asd谱系人……就好像我不单只是阿斯asd,我也拥有很典adhd traits,那时候我能很敏锐的品出来我和她之间的映射行为,看着她,有时候仿佛在照镜子。

我感觉自己就是很典型的AuDHD,autism and adhd comorbidity👉🏻一直都在自我矛盾,二元对立,感觉整个人每天都在splitting,仿若精分。

这种anxiety其实极其难以克制,同时伴有很强烈的强迫症ocd,伴有ptsd的症状又会不断有intrusive thoughts,最终只能跌进重性抑郁的怪圈里。

​可是这边医疗系统真的对成年人极度不友好,我并不觉得自己能真正获得adhd的diagnosis🙃最后只能被当做ocd和ptsd还有mdd去治疗😷

而且作为旅伴本来就应该相互照应。你是勇敢自由热爱自然,觉得生命诚可贵自由价更高;但不是所有人都那样想。不喜欢那种话里话外隐含的贬低,仿佛追求安全稳妥是传统保守无趣,配不上自己追求自由。

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我可能真的是心态变了,我看旅行博主评论区有人说自己是那种会对着植物图鉴慢慢走慢慢逛、对队友催促太阳下山来不及了不以为意的人。我是发自内心的尊重祝福,但不想做同路人。
因为在山里赶夜路就是很危险,我不喜欢。同理我也不想天黑之后独自留在海边,我会精神病发作。对突破自己的生理极限毫无兴趣。

睡了大概八小时就自然醒了。玩了俩小时手机,感觉没有回笼觉的可能!
今天太阳很好,准备趁着有太阳不是很冷的时候换床单大扫除,取快递和采购,洗澡。

推开我的卧室门我第一反应好香不愧是我,第二反应是我草这怎么回事怎么猪窝一样这能是我的房间?
但我清晰地记得回家之前我是特意认真收拾过………………………………可见我当时的心理效能已经匮乏到了什么程度。

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终于到家了,打开电热毯、空调和空气净化器,烧壶热水把杯子洗了,然后简单洗漱。现在躺平。

感觉很极限的…23:17高铁才到站停车,然后末班地铁是23:29。跑了一路上地铁坐下一看,23:24

天呐这么一坐又是7H而且中间完全没站起来走动,希望能赶上末班地铁。

最近才发现……我对时间的感知是不太对劲的,也吻合神经多样性发育的特征之一。
我倾向于认为一周后的事情离我很遥远,或者认为我可以在一周内做完ABCDEFG事项(实际上太多了肯定不可能的)
对于更长的时间跨度也一样,因此从小到大都经常制定出自己无法完成的计划。
我比较能够合理规划的时间跨度是三天。

这么想来我表姐总想跟我凑一起可能也是一个原理(?)但我的能量比家里的成熟女性差远了呀!

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今年回家的感想就是……我觉得中年女人真的很厉害,经营打理一个干净明亮热气腾腾的家,大家聚在一起饭很好吃,有那么多的水果、坚果、零食,又热情又包容,完全就是一种人形自走充电宝哇,我凑上去简直是在吸精气!

这几天看很多人讲游神那个事情,感想就是你可以不信、你可以不懂,但能不能放尊重点不要信口开河大放厥词?

高铁往东走,到了郑州就开始阴雨连绵,外面都是灰蒙蒙的。

我感觉可能……美国的经世占星师疯狂预测老美天王星回归之年的危机,结果是特朗普马上要再上台,笑死(一种世界着火我睡觉的心态

今天一天工了两个盘,第一个因为是表姐的还被摇去视频答疑了一番!合计工了四千多字,我的老天奶!!这可是六七个小时的净工时。

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Rhabarberbarbarabar

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