朕早知道爱卿是蓝莓变的！ @[email protected]

有时候真的会忍不住想，假设前三年有更努力的话现在压力也不会这么大。但又感觉这样的想法毫无意义，责怪自己只会让一切越来越糟...以前几年的精神状态来讲我未尝不是尽力了。现在需要反复告诉自己：没关系还有两年！我能做到的！

好消息：第一篇看完了 基本上掌握
坏消息：第二篇还没看 PPT也约等于没做

昨晚十一点钟就躺下了，但是实在不困。于是一点钟爬起来看文章看到两点。看到第四个图感觉好像又开始读不懂人话了，遂睡。现在继续。

我感觉我的很多时间都是焦虑过去的其实没什么生产力！讨厌！

但是这几天太爱吃自己做的饭了。太香了。

回家换衣服的瞬间把床头柜整理了一下。做饭之前的瞬间把厨房里的储物空间也整理了，物品都和室友分开。有利于我掌握自己的使用情况。新买的胡椒盐很好吃！

周一讲完文章要清理床头柜，卖一批二手书。

去年和前暧昧对象的拉扯使我受到了剧烈的精神攻击。
不是因为站在我的角度付出时间精力没得到回应于是破大防。而是对方又想要又不敢，往前一步往后退三步的姿态让我感觉自己做了什么洪水猛兽一样的事情伤害对方，这不是我的本意。
确实不在乎狼狈，也确实每次想起来都会非常伤心。现在就是希望不在乎我的人离我远点。

看了2H。进度过半，乏了。

consensus真的太好用了我感觉自己做课题又有希望了。

连着使用广藿雪松精油的这两晚每天都是躺平就犯困一对时婴儿般睡眠。
与此同时因为讲文章焦虑得我手上串子又cei了两颗。

好奇怪今天怎么不饿一份套餐甚至没吃完！难道是昨晚吃的实在太饱。

今天坐在办公室怎么感觉浑身困啊！！可不能这样！！我工呢

下周一讲文章。这会儿终于找到一点读文章的调门，不是我说这个感觉真的太陌生了。平时不读这个领域的文章老板你净给我出难题。
（不过今天没Data也没难为我还挺好的。明天把硬盘带过来备份一下单细胞测序的数据。

前天买的茉莉、薰衣草、广藿雪松精油都好好闻（扭动（转圈

行星组曲把我美死了。也许是略懂一些占星术，所以能够听明白。

得抽空清理一下电脑！去年写中期的时候前前后后弄了一大堆数据，就剩几十个G了（

虽然我知道有些人会感到冒犯但是......我确实就是这个态度：我其实不知道我的状况到底是抑郁、焦虑还是双相，我也不知道我到底是哪一种神经非典型发育。但我不打算为此感到抱歉，也不认为自己不健全或者不正常。我会适当学习和应用社会化的策略，采取一些措施来安抚和调整我过度活跃的交感神经，但我不打算也不认为有必要变得“健全”或者“正常”。

今天过一遍下周一要讲的文章。

感觉我可能是真的年纪到了！最近开始寻摸白花。