朕早知道爱卿是蓝莓变的！ @[email protected]

我真的有一种感觉就是……每天下午三点钟，我这一天的工作就该收尾了。四点我就该离开一切工作，把剩下的时间用来散步、吃饭、护理、读书、睡觉。
八点开工四点下工的日子里，我的平均水平是可以完成约等于凌晨入睡午饭前起床一周的工作量（除非有别的限制，比如实验要过夜
今年开始对健身房失去了兴趣，觉得无论如何都比不上在水边散步。

精神头很好，但是出现了熟悉的症状：喘不上气需要深呼吸。
中医讲我是肝气郁结肺气不足
西医讲法是植物性神经紊乱
说人话：过劳

不喜欢任何近年流行的大头鞋、厚底鞋。还有运动鞋的后跟会凸出来很大一坨，我觉得丑得简直超出我的认知，看一眼都头疼。
我的审美真的太过老派，喜欢鞋型窄长纤薄，鞋底要软硬适中还要防滑，要静音还要迈得开步子，要能支持我一走一整天，用料必须考究，结果就是几乎只穿匡威1970和德训，上一双德训穿坏之后好几年没找到合适的，今天看上一双一看价格，一千六。
给我干沉默了。

这双鞋真的是我花钱买的教训：淘宝上的任何自主品牌时装鞋都不要买，全是美丽废物。

前两周工的强度太大，一口气松下来发现自己右脚抽筋了。于是翻出香油之前分享的医生推荐的鞋子品牌开始逛
（当然也不光是因为工...主要还是那天晚上一时兴起出门散步，图方便穿的是一双平底芭蕾鞋，鞋底真的太薄了完全没有任何缓震。走了一小时人就废了

上网容易被创死。我已经在这样的环境和行业里了，目前也没有换一个环境生活的可能。我当然他妈的知道很多我身上的问题要解决要靠周围支持，但老中有这个东西吗？很多时候连父母都没法支持我。如果我不想办法做出改变让自己生活得更好，谁会做这件事？难道任由别人背刺把我踩死？还是大喊大叫就能有用？只是大家在以不同的方式承担让自己生活得更好的责任而已。社什么达，难道所有在既定的社会秩序里一路往上的人都是社达？真就我润了所以我觉得所有人都能？什么活爹。

说起来感觉最近很火的“把自己再养一遍”是一个特别日返1宫的讲法。我就是在做这件事，仔细观察和理解自己，给予自己应有的支持和照料。

时隔好几个月又开始研究ASD了我感觉我九成九就是ASD。只不过现在拟态比较到位。

今年送自己的生日礼物是看了流年盘。听完直接过载宕机了脑瓜子嗡嗡的，做不动饭遂点了个外卖。
结果真不好吃，我服了。我还是自己做饭吧，省不省钱另说，起码好吃。人总不能花钱买罪受吧。

难道主管实验室地行政日常工作不包括按时给我们发工资？工资都不发这工还打个几把

吃完宵夜洗碗的时候突发恶疾把灶台整个擦了一遍！现在灶上光可鉴人。满意。又忍不住顺手拖了地，把晾衣架上的衣服床单全收了。把窗帘的缝隙拿夹子夹好防止上午透光，整个人非常满足地躺下

拿晚上打工没来及吃的冒菜和昨晚留给今天的肉沫和米饭混在一起搞了满满一大碗炒饭！！香死我了香死我了！太喜欢这种生活了，能吃能睡能工，有声有色！滋润！红火！

该实验protocol厚厚一沓好几十页，整理了好长时间！

复盘最近的实验感想，第一这个protocol确实很好很讲究；第二是我同事做事情真的不动脑子，非常死板僵硬，也难怪她做这个实验做了一年半了都没做出来。看上去是每次失败都在反思优化流程，但实际上抓不到重点一直在无效重复。而且也有点唯资历论，这一点其实和我老板很像。

我老板一直不相信我能做好这个实验就是因为没见过我做分子，我也不想跟他吵，毕竟要他凭空信任也确实难为他。
但是我本科期间是受过相当完整和严谨的实验训练的，分子细胞组织生物信息生物统计我都大致学过，让我造轮子不够，让轮子跑起来还是够用。只是在这边一直没做，我也懒得卖弄和反驳他，都是用哪个才捡哪个。

就算是比较新的技术，总归要站在前人的肩膀上，你理解经典操作的原理自然就容易掌握。

个么真的太喜欢自然堂这款6.5酵母面膜了。膜布在脸上服帖透明……补水舒缓一等一的好，我的每日冥想时刻，简直润物细无声

（是的。我知道面膜有争议。我也不敷贴片面膜很多年了。但我最近就忽然开始好这口

朋友们。我真的做成了。老板下午刚在组会上说因为我没做过这类实验他完全不信任我不觉得我能一次成功。
我确实就是一次成功了。