另一个天赋是对技术着迷,是典型的匠人心态,无止境钻研。如果一个月处女跟你说觉得自己啥技能真不错,那就是真的能行。
但是难拿技术换钱,因为太沉迷技术老觉得自己还不太行,,,而且多少有点傲气。
月处这个落座很难被PUA,甭管谁都不可能在你这里以小博大,特别懂一分耕耘一分收获,没啥赌徒心态,所以即便很难暴富,但也很难被骗得一无所有。这本身就很幸运了。
觉得自己啥也没有,所以焦虑和贫瘠,因为只看见自己没有的东西。
实际上月处细心冷静、能从实际出发对人好、这是典型能拿情绪资源和服务置换其他资源的配置,但这种做法本身要求人格健全、自爱、利他,这就不是年纪轻轻的时候随随便便能做到的。
这次也算是穿孔毕业了,想分享点我个人的护理小tips,给香油们来个耳软骨穿孔repo串。图片是穿孔时间轴。
#耳洞 #长毛象安利大会
我个人体质是穿孔圣体,耳朵上9个孔从未有过发炎增生,基本新孔一周就侧躺压迫也不会痛。小时候打的耳垂的4个孔是枪打,之后的孔都是自己买穿刺针手穿的。自己下不去手/怕自己穿不准找穿孔师👍 以下内容基于想尝试自己穿孔的人,请看完了再决定要不要穿孔!
注意:瘢痕体质,生理期以及身体正在发炎的人尽量不要穿孔。
穿孔前的准备:
必需品:
- 穿孔针。用于穿孔。穿孔针有很多规格,以G为单位,G的数字越小,针越粗,根据部位选择粗细就好。市面上大多数时尚款耳钉(精品店能买到的那种)是20G-粗0.8 mm,内外螺纹钉(不锈钢/钛钢/钛合金)是16G-粗1.2 mm,某些特殊部位的穿孔(工业耳桥等)是14G-粗1.6 mm。
- 初始钉。穿孔很长一段时间要一直戴着的钉子。每个人体质不同,适合的材质也不同,但一般来说ASTM F136钛合金是适合大多数人的养护初始钉。初始钉要选比穿孔部位厚度长1-2 mm的钉子,比如外耳廓软骨的厚度一般在6 mm左右,则应当选择8 mm的钉,给予穿孔后一定的肿胀空间,避免钉子压迫和内陷。我个人推荐钛合金的内螺旋直杆平底钉。除去特殊部位,请不要选弯曲的钉子,比如弯杆或者耳圈,会导致增生。(钉子的不同材质不同规格内螺旋外螺旋啥的门道蛮多,有人想了解的话下次再写。)
- 消毒水。用于穿孔前后的消毒。请务必选没有刺激性的成分,不要使用酒精,双氧水等产品。我自己本身经常磕碰受伤,身边常备的产品的主要成分是苄索氯铵,尿囊素和马来酸氯苯那敏,非常好用。
- 润滑用软膏。用于润滑穿孔针和穿孔后的初始钉,更丝滑地穿孔。
- 橡皮。没错就是干净的新橡皮,用于抵在穿孔部位后面,辅助穿孔针定位,以及避免穿刺的时候拉扯软骨导致的撕裂型伤口。
非必需品:
- 引导针。用来帮助耳钉穿进孔里的道具。
- 硅胶小飞碟。用于压迫摩擦产生的血泡/小型增生突起物。
- 生理盐水。用于清洁新鲜穿孔。
- 口服止痛药。有的人痛感比较发达,穿孔后可能会发展到半张脸疼,短期吃镇痛。
- 口服消炎药。有的人是非常容易发炎的体质,也可以在发炎初期适当短期吃。
- 中间挖空的枕头,穿孔后也可以侧睡。U型枕可以代替。
(接串(新编辑补充一下穿孔前注意事项
更新一下工串。最近一周的主要活动是单细胞数据分析,也拿到了上个月送去测序的数据。我本来觉得自己分析还行,结果实际上里面有很多基础但tricky之处(?)多亏师弟push和指导我。
ASD人士有时难以辨别自身陷入的某个状态,比如如果肚子咕咕叫,会知道是饥饿,但有时候饥饿/低血糖对ASD人士而言只是心情低落、世界末日的感觉,不舒服,却并不会联想到“我现在必须吃东西了”。
宝宝发现“焦虑”也是ASD人士经常不容易察觉的一种状态,即使会和普通人一般大喊“好焦虑”,生活中也总是忽略,不知道自己正在焦灼。所以总结了一些表征。在它们结伴出现的时候,意味着生活对我们的压力到达了身心不太应该承受、需要疏解的水平。
焦虑会引发的症状:爆痘,尤其是嘴角附近。皮肤突然小面积蜕皮,保湿霜也不管用(神经性皮炎)。餐后胃胀气(明明没有吃很多)。干呕。激动时心脏刺痛(但三个月内体检结果心脏是健康的)、呼吸失速(胸闷喘不过气来或在睡眠时停止呼吸)。多痰,睡前胃反酸和白痰一起涌上喉咙、小憩时痰阻碍呼吸。失眠、连续噩梦。无意识磨牙。抗拒出门、想要切断社交。无意识狂刷SNS,觉得无聊但无法停止、疯狂购物消费、暴食(出现成瘾症状)。肌肉酸痛、关节僵硬,躯体难以动弹。
实际是躯体化的一些症状。不过宝宝在深入了解躯体化、焦虑症、植物神经紊乱这些知识后依旧很少自主把它们和我的日常焦虑联系起来。希望大家多参考这方面的内容和加以利用,更好地察觉自身状态,保持健康
天坑
发疯
公众号:Mireille Silmeril
mireillesilmeril.substack.com
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