有提神需求的香油看看抹茶，含咖且有儿茶素茶氨酸超强抗氧化力降皮质醇。
冰美式一杯下去我就要寄了，皮质醇飙到顶丧失食欲靠仙气吊命。
喝抹茶体感是缓释的专注平静，咖含量也没有那么高对我这种不耐受的人来说很友好，不会心脏难受也不影响食欲（我打在奶昔里）
NM写这个B作业写了俩小时被AI坑掉两分
朕早知道爱卿是蓝莓变的！
boosted
对象友的年龄完全没有实感，感觉大家都处于一多个年龄阶段的叠加态，时而如同一个叛逆青少年时而如同一个冲动的大学生时而如同一个不适应职场的疲惫社畜时而如同一个富有生活智慧的中年人也时而如同一个野猴子，非常之难以捉摸
太乏了。不知道发生了什么。总之就是浑身酸困四肢无力。
朕早知道爱卿是蓝莓变的！
boosted
我要给所有有焦虑躯体化困扰、或者说你不知道什么是躯体化但有不明原因失眠、慢性疼痛、胸闷、心悸……等等症状的象友推荐这个视频：
https://www.bilibili.com/video/BV1KgXuYkELK
之前在象友提醒下我已经意识到我经常肩颈和背部肌肉疼痛、胸闷、呼吸困难可能是焦虑躯体化了，有在定期游泳/健身/按摩来缓解，确实有用，但没时间运动和不方便按摩的时候还是只能忍
今天试了下这个视频里的第一个眼球平扫训练，马上就能呼吸了？？？？？感觉整个胸廓都松开了——之前会感觉肋骨抬不起来
我知道背痛可能和神经系统有关但我没想到这竟然是一个纯粹的神经问题，交感神经，我和你无冤无仇……
感觉自从能坦然面对自己性格强势这件事我真的幸福指数大幅上升。
亲戚催我恋爱结婚我说恋爱随时谈结婚不好办，大家都是出来讨老婆的，撞号。
年后开工的这个预实验+构建新的系统终于告一段落，休息几天可以进入正式的实验环节了。他妈的爽啊。
朕早知道爱卿是蓝莓变的！
boosted
最近迷上了一个邪门吃法。一套凉皮肉夹馍点回家一次吃不完要分出一半。第二天肉夹馍配莓果奶昔，凉皮扔进电饭煲配点鱼片虾仁蛋和菜，两顿都有了。
很能满足黄体期对高热量的追求。
她再念叨儿子的前女友，我直接说：你儿子在事业单位工作，性格又不主动只认识同事，那都是家境不错赚个饭钱的本地独女。不急着结婚玩够了再说想仔细挑一挑都是正常的呀。
她很破防地说：小姑娘们把婚姻当儿戏！
我说，那也不见得呀。照你刚刚说的那个，你一邀请人家来你家做客，人家一听见家长转头就分手了不耽误你们找认真结婚的。这不挺负责的吗？
我心情就是客套有客套的聊法呀你怎么还上强度了！那我反正又不吃你家大米的！正好让你见见世面！
真是乳腺通畅。
我说，阿姨，没有什么任务不任务的。你们这些上了年纪的人应该多交交朋友锻炼锻炼身体给自己找点乐子。要是全指望你孩子结婚生个小的给你无聊的生活增添乐趣，那也很暂时。
她说 那人生不就这点乐趣？
我说：那也就逃避个十年最多了，小孩一上学忙起来你又要面对无趣的生活。归根结底没人能替你面对这个事，你还得靠自己呀！
就我说完这个话她还在接着打听我呢，说你恋爱吗。
我心想我毫无宜人性的你真听真看真感受过了呀你咋饿成这样？
散步遇上个阿姨闲聊，说她儿子35岁事业有成，结果是在市中心附近一个什么社区当什么副主任，指望明年升一把手aka书记。但是事业编，不是公务员。
但是结不了婚，谈了好多都结不了。她焦虑地说什么她儿子结婚了生孩子了她就完成任务了，怎么就办不成，太可恶了。
我说那怎么回事呢。
她说她儿子跟人家恋爱就说，家里就一个儿子必须要结婚延续香火传宗接代。
我当时真的忍得很辛苦我把这辈子过得不顺的事情全想一遍才忍住的。
朕早知道爱卿是蓝莓变的！
boosted
在德基吃饭看一桌贵妇姐为了养小孩吵架，感觉真的很魔怔。
朕早知道爱卿是蓝莓变的！
boosted
香油们，我终于把这个逼转化做出来了！！！144组参数啊！！200多块琼脂平板啊！！！
读亖人写的古典占星文献忽然意识到fortune同时指代命运(chance and the way it affects your life)和财富(a large amount of money, goods, property, etc)。
停用日系防晒后本人的脸正常了，新防晒用了两天感觉还行，再看看。
虽然心情很好但是真的很累。
很好笑的是睡眠记录中有40min我是醒着的，但是被手环记录成睡眠时间。
身体就那么自动ZEN了开始修复了，但我意识清醒心绪平和。
As above, so below.
/请勿以任何形式转出象
Joined Apr 2022
